წელი: 2008
ჟანრი: ვიდეო გაკვეთილები ,
რეჟისორი:
მოკლე აღწერა:
Беременность - особый период в жизни каждой женщины, во время которого
происходят серьезные изменения как в психике, так и в физическом
состоянии будущей мамы.Йога может идеально подготовить ваше тело к
родам.
В занятия включены:
- работа с суставами;
- мягкая растяжка мышц;
- дыхательные упражнения;
- практика расслабления;
- динамические комплексы, улучшающие кровообращение.
